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Nutrición para Dummies
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Nutrición para Dummies

Editorial: Para Dummies
Colección: Para Dummies
Traductor: Alexandre Casanovas López
Número de páginas: 304

Sinopsis de Nutrición para Dummies:

Una guía completa, actualizada con los últimos descubrimientos en la materia. 

Muchas personas planean sus comidas con una precisión pasmosa. La lucha entre comer lo que sienta bien y lo que sabe bien es una batalla que parece no tener n. El objetivo de este libro es ofrecerte toda la información necesaria para que puedas sentarte a rmar la paz, y terminar así de una vez con esa guerra abierta entre los alimentos saludables y los que te hacen disfrutar de la comida. Para cumplir con éxito la misión, el libro te ofrece un montón de datos y consejos, contrastados por investigadores que, día tras día, tratan de demostrar que lo que te sienta bien puede ser delicioso.

Una guía completa, actualizada con los últimos descubrimientos en la materia, que te enseña también a gestionar tu dieta diaria, preparar platos saludables, elaborar una nutritiva lista de la compra y reducir la cantidad total de calorías. 

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Sobre la autora de Nutrición para Dummies

Sobre la autora de Nutrición para Dummies

Carol Ann Rinzler es autora de más de 20 libros sobre salud y nutrición. Ha colaborado con The New York Times y Family Circle, y durante muchos años ha sido la responsable de la columna sobre alimentación del New York Daily News.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-329-0317-5 | Código: 10172740 | Formato: 15 x 23 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Para Dummies | Traductor: Alexandre Casanovas López | Sentido de lectura: Occidental

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