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Los 4 hábitos de la gente delgada
La comida no engorda, tu ansiedad sí
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14.90 €

Los 4 hábitos de la gente delgada

La comida no engorda, tu ansiedad sí
Colección: Prácticos
Número de páginas: 256
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El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta

Sinopsis de Los 4 hábitos de la gente delgada:

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

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Sobre el autor de Los 4 hábitos de la gente delgada

Sobre el autor de Los 4 hábitos de la gente delgada

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-20483-1 | Código: 10233710 | Formato: 15 x 21 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Prácticos | Sentido de lectura: Occidental

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